5.25全国心理健康日 | 今天你爱自己了吗？

世界因你而绚烂美丽，生活因你而丰富多彩。爱自己，是一种态度，也是一种力量。每年的5月25日是全国心理健康日，“5.25”的谐音即为“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。5月23日贵州航空工业技师学院二戈寨校区举办了一场以“向阳而生，逐光而行，心有暖阳，无惧风霜”为主题的心理健康活动。

一沙一世界，一盘一心声。为了走进学生内心，倾听学生心声，贵州航空工业技师学院二戈寨校区心理老师带领学生开展了以沙盘游戏活动为支撑的心理辅导，关注有情绪疏导需求的学生，让他们通过玩沙、摆沙等游戏，轻松真实地释放自己的负面情绪。

杨绛先生在《走到人生边上》一书中这样说到：“不一定要长成玫瑰，你乐意的话，做茉莉，做淡菊，做无名小花，做千千万万。”此活动不仅促进了学生之间的交流与互动，也让他们对人际、学习方面有了新的思考，培养了他们的合作和沟通能力，相信他们会带着勇气不断在探索中成长为更优秀的自己，以良好的心态迎接更好的将来。

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文字 | 吴贵薪

图片 | 二戈寨校区

编辑 | 左捡

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